الريف المصرى 30ق بيض ابيض

الوصف:
بيض أبيض طازج من الريف المصري بعبوة تحتوي على 30 بيضة، يُستخدم في الإفطار والطهي والخبز بأشكال متعددة مثل البيض المسلوق، المقلي، الأومليت، وغيرها من الوصفات اليومية. يتميّز البيض الأبيض بقيمته الغذائية العالية كمصدر للبروتين والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. 🧂 المكونات:
بيض أبيض طبيعي طازج. ⚠️ معلومات الحساسية:
⚠️ يحتوي على البيض وهو من مسببات الحساسية الشائعة؛ يُنصح الأشخاص الذين لديهم حساسية من البيض بتجنّبه أو استشارة مختص صحي قبل تناوله.🔍 القيم الغذائية (لكل 100 جم تقريبًا):
🥚 طاقة: حوالي 140–155 ك-سعرة حرارية (تقديري وفق بيانات عامة للبيض)
🟡 بروتين: حوالي 12–13 جم (مصدر بروتين عالي الجودة)
🟡 دهون: حوالي 9–11 جم (يحتوي على دهون مفيدة)
🟡 فيتامينات: يحتوي على فيتامين D، B12 وبعض المعادن الأساسية (وفق قيم غذائية عامة للبيض)⏳ مدة الصلاحية:
يُفضَّل استهلاك البيض في غضون أسابيع التخزين الأولى عندما يُحفظ في الثلاجة في درجات حرارة مناسبة (عادةً 4 °C أو أقل) للحفاظ على جودته وسلامته.📌 طريقة الاستخدام:
🥚 يمكن استخدامه في:

بيض مسلوق أو مقلي


أومليت وطبق عجة


في الحلويات والمعجنات


كجزء من وصفات الطهي المتنوعة








💡 نصيحة:
للحصول على أفضل نكهة وقيمة غذائية، يُفضَّل طهي البيض قبل تناوله.